Mulige utfall etter en krise
En krise kan ende på flere måter. Utfallet avgjøres ikke av hendelsen alene, men av en rekke faktorer i og rundt personen.
Faglig kvalitetssikret av lærere og toppstudenter · Følger læreplanen (LK20) · Sist oppdatert 2026-09-25
Hva viser visualet?
Kilden nevner fire mulige utfall: vekst, nyorientering, varig økt sårbarhet og psykiske vansker. Vekst kan vise seg som nye prioriteringer og sterkere bevissthet om hva som betyr noe. Ved nyorientering blir hendelsen en del av livshistorien uten å dominere den. Noen opplever i stedet varig økt sårbarhet, og for noen varer reaksjonene ved og svekker funksjon over tid.
Utfallet påvirkes ifølge kilden av belastningens alvor, tidligere erfaringer, personlighet, sosial støtte, mening, mestringsstrategier og tilgang til hjelp. Viften i figuren viser at samme utgangspunkt kan ende svært forskjellig.
De fire feltene er med vilje tegnet i samme farge. Figuren rangerer ikke utfallene, og vekst er ett av flere mulige forløp - ikke et krav til den som er rammet.
Slik leser du visualet
Merkene under står også i bildet.
- 1. Ett utgangspunkt. Krisen er et midlertidig brudd i balansen mellom krav og tilgjengelige ressurser.
- 2. Flere mulige veier. Viften viser at det samme utgangspunktet kan ende på svært forskjellig vis.
- 3. Faktorene styrer veien. Støtte, mening og tilgang til hjelp veier tungt for hvordan forløpet ender.
Nøkkelbegreper
- nyorientering
- posttraumatisk vekst
- varig sårbarhet
- mening
- mestringsstrategier
På prøve og muntlig
Oppgave: Drøft mulige utfall av en psykisk krise. Svar: En krise kan ende i vekst, der personen får nye prioriteringer og sterkere bevissthet om hva som betyr noe; i nyorientering, der hendelsen blir en del av livshistorien uten å dominere den; i varig økt sårbarhet, der synet på seg selv, andre eller verden er varig endret; eller i psykiske vansker, der reaksjonene varer ved og svekker funksjonen og krever oppfølging. Hvilken vei det går, avhenger av belastningens alvor, tidligere erfaringer, personlighet, sosial støtte, mening, mestringsstrategier og tilgang til hjelp. Et sterkt svar unngår både å dramatisere og å framstille vekst som noe den rammede skylder å få til.
Kildegrunnlag
kilder/psykiske-kriser.md - modellsvarets avsnitt om mulige utfall og drøftingsdelen, samt avsnittet «Hva er en psykisk krise?» om at kriser kan åpne for vekst og ny innsikt.