Indre og ytre motivasjon – ikke god mot dårlig

Skillet går på hvor grunnen til handlingen ligger: i aktiviteten selv, eller i en konsekvens utenfor den. Figuren stiller de to opp mot hverandre og tar med nyansen sensor er ute etter.

Faglig kvalitetssikret av lærere og toppstudenter · Følger læreplanen (LK20) · Sist oppdatert 2026-09-25

Indre og ytre motivasjon – ikke god mot dårlig
Skillet går på hvor grunnen til handlingen ligger: i aktiviteten selv, eller i en konsekvens utenfor den. Figuren stiller de to opp mot hverandre og tar med nyansen sensor er ute etter.

Hva viser visualet?

Indre motivasjon betyr at aktiviteten oppleves interessant, meningsfull eller givende i seg selv – en elev leser psykologi fordi hun faktisk synes menneskelig atferd er spennende. Ytre motivasjon betyr at handlingen utføres for en konsekvens utenfor aktiviteten: belønning, karakter, ros, eller for å unngå straff. En elev leser fordi han vil ha god karakter, unngå kjeft eller komme inn på et studium.

Indre motivasjon gir som regel dypere læring, mer kreativitet og bedre trivsel, mens ytre motivasjon lettere gir overflatisk læring hvis fokuset bare blir resultatet. Men skillet er ikke det samme som godt mot dårlig. Ytre motivasjon kan være nyttig for å komme i gang, særlig med kjedelige eller rutinepregede oppgaver som likevel er viktige. Den blir skadelig når eleven mister følelsen av eierskap og mening, slik at aktiviteten blir noe man gjør for belønningen. Det er nettopp den nyansen som skiller en middels besvarelse fra en sterk.

Slik leser du visualet

Merkene under står også i bildet.

  1. 1. Indre: grunnen er i aktiviteten. Den som leser fordi stoffet fenger, får ofte dypere og mer varig læring.
  2. 2. Ytre: grunnen ligger utenfor. Karakter, ros, press eller frykt for straff styrer handlingen.
  3. 3. Begge kan være nyttige. Det avgjørende er om eierskapet til aktiviteten blir stående.

Nøkkelbegreper

  • indre motivasjon
  • ytre motivasjon
  • dybdelæring
  • belønning
  • eierskap

På prøve og muntlig

Hva er forskjellen på indre og ytre motivasjon, og er indre alltid best? — Svar: Indre motivasjon betyr at aktiviteten oppleves verdifull i seg selv; ytre motivasjon at handlingen styres av belønning, karakter, press eller frykt for straff. Indre motivasjon gir som regel dypere læring, mer kreativitet og bedre trivsel. Men ytre motivasjon er ikke bare negativ: den kan sette i gang handling, særlig på kjedelige, men viktige oppgaver. Den blir skadelig når personen mister følelsen av eierskap og mening.

Kildegrunnlag

kilder/motivasjon-og-mestring.md — «Indre og ytre motivasjon» og cheat sheet-punktet «Belønningens dobbelthet»; kilder-ekstra/psykologi1Kap12.md — «Prestasjonsmotivasjon»

Relaterte sider

← Tilbake til ifingo