Livslang bevegelsesglede er et kjerneuttrykk i kroppsøving. Det betyr ikke at alle elever skal like samme idrett, trene mest mulig eller bli best i en aktivitet. Det handler om å utvikle positive, realistiske og varige erfaringer med kroppen i bevegelse. I videregående skole skal kroppsøving gi elever kunnskap, ferdigheter og refleksjon som gjør det lettere å ta vare på egen helse, delta sammen med andre og finne aktiviteter som passer egne forutsetninger gjennom livet.
Dette temaet henger tett sammen med helse, mestring, inkludering, fair play, friluftsliv, idrettsglede, skadeforebygging og livsmestring. På ifingo kan du derfor lese videre i /ressursbank/artikler/kosthold-kort-sammendrag-for-elever, /ressursbank/artikler/stressmestring-kort-sammendrag-for-elever, /ressursbank/artikler/inkludering-kort-sammendrag-for-elever og /ressursbank/artikler/friluftsliv-kort-sammendrag-for-elever. Sammen gir disse temaene et helhetlig bilde av hvorfor kroppsøving ikke bare er et praktisk fag, men også et fag om valg, ansvar, fellesskap og refleksjon.