Salutogenese og Sense of Coherence
Antonovsky snudde spørsmålet fra hva som gjør oss syke til hva som skaper helse, og svarte med Sense of Coherence som helseressurs.
Faglig kvalitetssikret av lærere og toppstudenter · Følger læreplanen (LK20) · Sist oppdatert 2026-09-30
Hva viser visualet?
Aaron Antonovsky (1979) introduserte salutogenese som et alternativ til patogenese. Sense of Coherence (SOC) er en grunnleggende livsorientering med tre komponenter: forståelighet (livet oppleves som forutsigbart og forståelig), håndterbarhet (man opplever å ha ressurser til å møte utfordringer) og meningsfullhet (livet oppleves som meningsfullt og verdt innsats).
Salutogenese fokuserer på helseressurser og motstandskraft, i motsetning til patogenese som spør hva som forårsaker sykdom.
Slik leser du visualet
Merkene under står også i bildet.
- 1. Snudd spørsmål. Fra hva som forårsaker sykdom til hva som skaper helse.
- 2. Sense of Coherence. Livsorientering og helseressurs med tre komponenter.
- 3. Tre komponenter. Forståelighet, håndterbarhet og meningsfullhet.
Nøkkelbegreper
- salutogenese
- patogenese
- Sense of Coherence
- forståelighet
- håndterbarhet
- meningsfullhet
På prøve og muntlig
Sensor ser etter at du forklarer forskjellen på patogenese og salutogenese og navngir de tre SOC-komponentene med innhold.
Kildegrunnlag
Kap 3, avsnitt 8 (linje 566–591), begrepsforklaringer (linje 43–47), modellsvar (linje 912–936). Kilden skriver «forståelighet»; ingen retting.