Stigma som sosialt fenomen
Stigma er ikke en egenskap ved den som er rammet, men et mønster i omgivelsene. Mønsteret forsterker seg selv - og kan brytes.
Faglig kvalitetssikret av lærere og toppstudenter · Følger læreplanen (LK20) · Sist oppdatert 2026-09-25
Hva viser visualet?
Kilden beskriver stigma knyttet til psykiske lidelser som et alvorlig problem, med fire følger: forsinkelse i å søke hjelp, diskriminering i arbeidslivet og sosiale sammenhenger, redusert selvfølelse og internalisert stigma, og dårligere behandlingsresultater. Figuren setter disse sammen til en lukket sirkel.
Internalisert stigma oppstår når personen selv begynner å tro på de negative stereotypiene og opplever skam og mindreverdighetsfølelse som følge av diagnosen. Det kan i seg selv hindre at personen søker hjelp - og dermed lukke sirkelen.
Kilden peker ut åpenhet og kunnskap som de viktigste tiltakene mot stigma, og nevner Verdensdagen for psykisk helse 10. oktober som eksempel på bevisstgjøring. Merkelappeffekten henger sammen med kritikken av diagnosesystemene: de gir et felles fagspråk, men kan også redusere sammensatte mennesker til kategorier.
Slik leser du visualet
Merkene under står også i bildet.
- 1. Holdninger utenfra. Stereotypier og merkelapper i omgivelsene er utgangspunktet, ikke personen.
- 2. Sirkelen lukker seg. Skam, utsatt hjelpsøking og dårligere resultat bekrefter holdningene på nytt.
- 3. Sirkelen kan brytes. Åpenhet og kunnskap regnes som de viktigste tiltakene mot stigma.
Nøkkelbegreper
- stigma
- internalisert stigma
- merkelappeffekt
- diskriminering
- åpenhet
På prøve og muntlig
Oppgave: Forklar hva internalisert stigma er, og drøft hvilke følger stigma kan få for behandling. Svar: Internalisert stigma oppstår når en person med en psykisk lidelse selv begynner å tro på samfunnets negative stereotypier og opplever skam, mindreverdighetsfølelse og redusert selvfølelse som følge av diagnosen. Følgene er alvorlige: stigma kan forsinke hjelpsøking, føre til diskriminering i arbeidslivet og i sosiale sammenhenger, og gi dårligere behandlingsresultater. Dette virker som en selvforsterkende sirkel, fordi sen eller manglende behandling bekrefter de negative forestillingene utenfra. Åpenhet og kunnskap regnes som de viktigste tiltakene, og markeringer som Verdensdagen for psykisk helse 10. oktober har nettopp bevisstgjøring som formål.
Kildegrunnlag
kilder-ekstra/psykologi1Kap10.md - seksjon 8.2 «Stigma og diskriminering», oppgaveseksjonen om internalisert stigma og Verdensdagen for psykisk helse, og seksjon 1.1 om ulemper ved diagnosesystemene.