Krise, sorg, traume og psykisk lidelse

Hva viser visualet?

Et traume er selve hendelsen eller erfaringen - noe som oppleves overveldende og truende, og som kan sette sterke spor i kropp, følelser og hukommelse. En psykisk krise er tilstanden som kan følge: en midlertidig ubalanse der vanlige mestringsmåter ikke strekker til. Sorg er prosessen etter et tap, smertefull og kanskje langvarig, men i seg selv normal.

Psykisk lidelse er en faglig vurdering, ikke en tilstand personen selv fastslår. Kilden formulerer det slik: når reaksjoner blir vedvarende, svært belastende eller svekker funksjon over tid, kan det være behov for vurdering og behandling. Den stiplede pilen i figuren er merket «bare hvis» nettopp av den grunn.

Et helt sentralt poeng i kapittelet er at sterke reaksjoner i en krise som regel er normale reaksjoner på en unormal hendelse, og at en krise som regel er forbigående. Overgangen til den faglige vurderingen går gjennom varighet, belastningsgrad og funksjonsnivå - ikke gjennom hvor sterkt det kjennes.

Slik leser du visualet

Merkene under står også i bildet.

1. 1. Traumet er hendelsen. Ordet viser til det som skjedde, ikke til hvordan personen reagerer i ettertid.
2. 2. Krisen er tilstanden. Ubalansen er midlertidig, og sorgen etter et tap er i seg selv en normal prosess.
3. 3. Lidelsen er en vurdering. Varighet, belastning og funksjon avgjør, og vurderingen gjøres av helsepersonell.

Nøkkelbegreper

• traume
• psykisk krise
• sorg
• psykisk lidelse
• funksjonsnivå

På prøve og muntlig

Oppgave: Forklar hvorfor en krise ikke automatisk er det samme som en psykisk lidelse. Svar: En krise er en midlertidig ubalanse der vanlige mestringsmåter ikke strekker til. Krisereaksjoner som gråt, uro, søvnvansker og konsentrasjonsvansker er som regel normale reaksjoner på en unormal eller overveldende situasjon, og krisen er som regel forbigående. En psykisk lidelse er derimot en klinisk vurdering som gjøres av helsepersonell, og som bygger på at reaksjonene er vedvarende, svært belastende eller svekker funksjonen i hverdagen over tid. Å behandle enhver sterk reaksjon som sykdom er derfor en feilslutning - samtidig som reaksjoner som varer ved og hindrer fungering bør vurderes faglig.

Kildegrunnlag

kilder/psykiske-kriser.md - cheat sheet-seksjonen «Krise, sorg og traume» og avsnittet «Normale krisereaksjoner»; kilder-ekstra/psykologi1Kap10.md - definisjonen av psykisk lidelse i seksjon 1.