Friluftsliv i kroppsøving er mer enn å være ute. I LK20 handler faget om at elever skal utforske bevegelse, helse, natur, samarbeid og livslang bevegelsesglede. Når friluftsliv dukker opp på prøve, i muntlig samtale eller i praktisk vurdering, forventes det derfor ikke bare at du kan beskrive en tur. Du bør kunne forklare valg: Hvorfor valgte du denne ruta? Hvordan vurderte du vær, utstyr og risiko? Hva gjorde gruppa for å ta hensyn til naturen? Hvordan kan en aktivitet tilpasses ulike forutsetninger? En god elevtekst kobler erfaringer fra tur til begreper som allemannsrett, sporløs ferdsel, sikkerhet, bærekraft, inkludering og mestring.
På ifingo kan du arbeide videre med helheten i kroppsøving gjennom artikler som /ressursbank/artikler/slik-far-du-6-i-kroppsoving, /ressursbank/artikler/skadeforebygging-kort-sammendrag-for-elever og /ressursbank/artikler/oppvarming-kort-sammendrag-for-elever. De passer godt sammen med friluftsliv fordi vurderingen ofte handler om å forstå sammenhengen mellom aktivitet, planlegging, trygghet og refleksjon.
Start med hva prøven egentlig tester
En prøve i friluftsliv tester sjelden bare om du kan huske navn på utstyr. Den tester om du kan bruke kunnskap i praktiske situasjoner. Du kan få spørsmål om turplanlegging, allemannsretten, sikkerhet, sporløs ferdsel, samarbeid, bærekraft, førstehjelp, bekledning, orientering eller refleksjon etter tur. Derfor bør du øve på å forklare valg, ikke bare pugge ord.