Subjektivt velvære: tre komponenter
Subjektivt velvære (SWB) er det mest brukte psykologiske lykkebegrepet. Det består av to følelsesdeler, positive følelser og fravær av negative, og én kognitiv del, livstilfredsstillelse.
Faglig kvalitetssikret av lærere og toppstudenter · Følger læreplanen (LK20) · Sist oppdatert 2026-09-30
Hva viser visualet?
Subjektivt velvære er en persons egen vurdering av sin lykke og livstilfredsstillelse. «Subjektivt» betyr at det er personens eget syn som teller.
Begrepet har tre komponenter. Positive følelser er glede, kjærlighet, entusiasme og takknemlighet. Fravær av negative følelser betyr lavt nivå av angst, depresjon og sinne. Livstilfredsstillelse er en kognitiv vurdering av at livet som helhet er godt.
De to første er følelser, den tredje er en vurdering. Man kan altså skille mellom hvordan livet føles og hva man tenker om livet som helhet.
Slik leser du visualet
Merkene under står også i bildet.
- 1. SWB er egen vurdering. Personens egen vurdering av sin lykke og livstilfredsstillelse.
- 2. To følelsesdeler. Positive følelser til stede, negative på lavt nivå.
- 3. Én kognitiv del. Livstilfredsstillelse: livet som helhet vurderes som godt.
Nøkkelbegreper
- subjektivt velvære (SWB)
- positive følelser
- fravær av negative følelser
- livstilfredsstillelse
- kognitiv vurdering
På prøve og muntlig
Sensor ser etter at du kan nevne alle tre komponentene i SWB og skille mellom følelsesdelene og den kognitive delen (livstilfredsstillelse).
Kildegrunnlag
Kap 9, del 2 (linje 152-160, 188-205) og eksamensdelen (l. 873-883). Grupperingen i 'følelser' og 'kognitiv vurdering' bygger på kildens egen formulering om at livstilfredsstillelse er 'en kognitiv vurdering'. Kilden l. 199 kaller sett-punktet 'baseline'; ikke brukt her. Retting: l. 194 'et baseline lykkepunktet' er grammatisk feil, ikke brukt.