Kognitiv belastning: kapasiteten er fast, fordelingen kan endres

To søyler under det samme kapasitetstaket viser hva som skjer når unødvendig belastning byttes ut med skjemabygging. Søylene er skjematiske — kilden oppgir ingen tall.

Faglig kvalitetssikret av lærere og toppstudenter · Følger læreplanen (LK20) · Sist oppdatert 2026-09-25

Kognitiv belastning: kapasiteten er fast, fordelingen kan endres
To søyler under det samme kapasitetstaket viser hva som skjer når unødvendig belastning byttes ut med skjemabygging. Søylene er skjematiske — kilden oppgir ingen tall.

Hva viser visualet?

Delt oppmerksomhet er evnen til å utføre to oppgaver samtidig, og kapasiteten er begrenset. To oppgaver som bruker de samme mentale ressursene, for eksempel to verbale oppgaver, forstyrrer hverandre kraftig. Kjøring og mobilbruk er det klassiske eksempelet på farlig deling av oppmerksomhet.

Swellers kognitive belastningsteori (1988) forklarer hvorfor. Arbeidshukommelsen har begrenset kapasitet, og belastningen deles i tre: stoffets egen kompleksitet (intrinsic load), som følger av faget; unødvendig belastning (extraneous load), som kommer av dårlig presentasjon; og skjemabygging (germane load), innsatsen som går med til å bygge og automatisere skjemaer. Den pedagogiske implikasjonen er å redusere den unødvendige belastningen, slik at kapasitet frigjøres til læring.

Slik leser du visualet

Merkene under står også i bildet.

  1. 1. Taket. Arbeidshukommelsen har en grense som ikke kan flyttes.
  2. 2. Byttet. Mindre unødvendig strev gir mer plass til skjemabygging.
  3. 3. Delt fokus. To oppgaver på samme ressurs forstyrrer hverandre.

Nøkkelbegreper

  • delt oppmerksomhet
  • kognitiv belastning
  • arbeidshukommelse
  • skjemabygging

På prøve og muntlig

Gjør rede for kognitiv belastningsteori og hva den betyr for undervisning. Svar: Sweller (1988) deler belastningen på arbeidshukommelsen i tre. Intrinsic load er kompleksiteten i selve stoffet og kan ikke fjernes. Extraneous load er unødvendig belastning som skyldes måten stoffet presenteres på. Germane load er innsatsen som går med til å bygge skjemaer, og er den ønskelige formen. Siden den samlede kapasiteten er begrenset, er poenget å redusere extraneous load, slik at mer kapasitet blir igjen til skjemabygging. Det samme kapasitetsargumentet forklarer hvorfor delt oppmerksomhet, som kjøring og mobilbruk samtidig, går galt.

Kildegrunnlag

kilder-ekstra/psykologi2Kap6.md — punkt 3.2 «Delt oppmerksomhet og kognitiv belastning»

Relaterte sider

← Tilbake til ifingo