Hvordan øve til prøve i motivasjon

Få en konkret øvingsplan til prøve i motivasjon med begreper, case, drøfting, selvtesting og effektive læringsstrategier.

Faglig kvalitetssikret av lærere og toppstudenter · Følger læreplanen (LK20) · Sist oppdatert 2026-09-04

En prøve i motivasjon tester vanligvis mer enn om du kan gjengi definisjoner. Du må ofte forklare teorier, bruke begreper i case, sammenligne perspektiver og drøfte hvorfor mennesker handler forskjellig i samme situasjon. Derfor bør øvingen være aktiv og variert. Å lese kapitlet flere ganger kan gi en følelse av gjenkjennelse, men det er ikke det samme som å kunne hente fram kunnskapen og bruke den selvstendig.

Denne guiden gir en konkret plan for hvordan du kan øve til prøve i motivasjon i Psykologi 1. Opplegget kan brukes over én uke eller komprimeres til færre dager. Du finner også flere fagartikler og oppgaver i ifingos ressursbank.

Først: Finn ut hva prøven krever

Start med å undersøke hvilke kompetanser læreren faktisk skal vurdere. Se på læringsmål, tidligere oppgaver, begrepslister og vurderingskriterier. Spør om prøven består av korte definisjoner, caseanalyse, langsvar, muntlig samtale eller en kombinasjon.

Lag deretter en oversikt med tre kolonner: «må kunne forklare», «må kunne bruke» og «må kunne drøfte». Under den første kolonnen kan du plassere definisjoner som indre motivasjon, ytre motivasjon og mestringsforventning. Under den andre kan du skrive caseoppgaver der begrepene brukes. Under den tredje kan du notere spørsmål som «Når kan belønning styrke eller svekke motivasjonen?»

Denne sorteringen hindrer at du bruker all tiden på pugging. I psykologi vurderes ofte evnen til å forstå, reflektere og tenke kritisk. Derfor trenger du både kunnskap og trening i anvendelse.

Kjernebegrepene du bør ha kontroll på

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange begreper bør jeg kunne?

Det finnes ikke ett riktig antall. Prioriter begrepene læreren har brukt, og sørg for at du kan forklare sammenhenger. Ti begreper du kan bruke presist er bedre enn tretti ord du bare kjenner igjen.

Bør jeg pugge teoriene ordrett?

Nei. Du bør kunne sentrale definisjoner nøyaktig, men formulere forklaringene med egne ord. Det viktigste er at innholdet er korrekt og at du kan anvende det.

Hvordan øver jeg på muntlig prøve?

Forklar begrepene høyt, bruk case og be en medelev stille oppfølgingsspørsmål. Tren på å svare med definisjon, eksempel og nyanse. Ta gjerne lydopptak og vurder om forklaringene er tydelige.

Hva gjør jeg hvis jeg blander teoriene?

Lag sammenligningstabeller og bruk faste eksempler. Spør hvilken teori som handler om behov, hvilken som handler om forventning, og hvilken som handler om mål. Likheter og forskjeller gjør hukommelsen mer organisert.

Hvordan får jeg vist høy kompetanse?

Bruk fagbegreper presist, forklar mekanismer, anvend teorien på nye situasjoner og drøft betingelser. Vis at motivasjon påvirkes av både personlige og situasjonelle faktorer.

Flere artikler i ressursbanken

← Øv til prøve i molekylgeometri  ·  Hvordan øve til prøve i NATO →

Se alle artiklene i ressursbanken

← Tilbake til ifingo