Det humanistiske perspektivet: vekst, ikke konflikt
Maslow og Rogers reagerte mot en psykoanalyse de mente var for pessimistisk og en behaviorisme de mente var for mekanistisk. Figuren viser behovspyramiden og Rogers' kongruensmodell.
Faglig kvalitetssikret av lærere og toppstudenter · Følger læreplanen (LK20) · Sist oppdatert 2026-09-25
Hva viser visualet?
Maslow hevdet at menneskelig motivasjon er hierarkisk, og at personligheten formes av i hvilken grad man lykkes med å tilfredsstille behovene på de ulike nivåene: fysiologiske behov, trygghetsbehov, kjærlighetsbehov, anerkjennelsesbehov og øverst selvaktualisering.
Rogers skilte mellom selvbildet – hvordan vi ser oss selv – og idealselvet – hvordan vi ønsker å være. Jo større samsvar mellom dem, desto bedre psykisk helse. Samsvaret kalles kongruens. En sunnere personlighet utvikles i et miljø preget av ubetinget positiv aksept, empati og kongruens hos den andre.
De to begrepene som ligner, er ikke like. Maslows selvaktualisering er toppen av pyramiden, et mål noen når etter at de lavere behovene er dekket. Rogers' aktualiseringstendens er derimot en iboende drivkraft som alltid er til stede i alle levende organismer, men som kan hemmes av betingede forhold i oppveksten.
Slik leser du visualet
Merkene under står også i bildet.
- 1. Behovene er rangert. Maslow mente de lavere behovene må dekkes før de høyere melder seg.
- 2. Samsvar, ikke perfeksjon. Rogers målte helse som avstanden mellom selvbilde og idealselv.
- 3. Vekst som drivkraft. Begge ser mennesket som noe som strekker seg mot sitt potensial.
Nøkkelbegreper
- humanistisk psykologi
- Maslow
- behovspyramiden
- selvaktualisering
- Rogers
- aktualiseringstendens
- selvbilde
- idealselv
- kongruens
- ubetinget positiv aksept
På prøve og muntlig
Oppgave: Forklar forskjellen mellom Maslows selvaktualisering og Rogers' aktualiseringstendens. Svar: Maslow definerte selvaktualisering som toppen av behovspyramiden – det å realisere sitt fulle potensial. Det er et mål noen individer oppnår etter å ha tilfredsstilt de lavere behovene: fysiologiske behov, trygghet, kjærlighet og anerkjennelse. Rogers' aktualiseringstendens er derimot et grunnleggende biologisk prinsipp, en iboende og universell tendens i alle levende organismer til å vokse og realisere sitt potensial. For Rogers er det ikke et topp-behov noen oppnår, men en kontinuerlig drivkraft som alltid er til stede, men som kan hemmes av betingede forhold i oppveksten. Rogers knyttet psykisk helse til kongruens, altså samsvaret mellom selvbildet og idealselvet.
Kildegrunnlag
kilder-ekstra/psykologi2Kap2.md — punkt 5, «Humanistisk psykologi» (Maslow og Rogers) og oppgavesvaret om selvaktualisering mot aktualiseringstendens