Fire mål driver vitenskapelig psykologi

Hva viser visualet?

Vitenskapelig psykologi har fire hovedmål. Først å beskrive: hva skjer? Så å forklare: hvorfor skjer det? Deretter å predikere: hva vil skje framover? Og til slutt å påvirke eller endre: hvordan kan kunnskapen brukes til å hjelpe? Kilden bruker eksamensangst som gjennomgangseksempel. Symptomene beskrives (hjertebank, negative tanker), de forklares med for eksempel kognitive teorier om katastrofetenkning, det predikeres at angsten vil øke uten tiltak, og til slutt prøves tiltak som pusteøvelser eller endring av tankemønstre.

Rekkefølgen er ikke pynt. Du kan ikke forklare noe du ikke har beskrevet, og ikke påvirke noe du ikke kan forutsi. Et svar som hopper rett til tiltak, har hoppet over de tre leddene som gjør tiltaket faglig begrunnet. Merk at ankerne her er bokstaver, fordi figuren allerede nummererer sine egne fire ledd.

Slik leser du visualet

Merkene under står også i bildet.

1. A. Beskrivelsen kommer først. Uten registrering av hva som skjer, har forklaringen ikke feste.
2. B. Forklaringen bruker teori. Observasjonene kobles til et perspektiv, her et kognitivt.
3. C. Påvirkning er siste ledd. Tiltaket hviler på de tre første; ellers endrer man i blinde.

Nøkkelbegreper

• beskrive
• forklare
• predikere
• påvirke
• katastrofetenkning

På prøve og muntlig

Gjør rede for psykologiens fire hovedmål og bruk dem på eksamensangst. — Svar: Beskrive er å registrere hva som skjer, for eksempel hjertebank og negative tanker. Forklare er å koble dette til teori, for eksempel kognitive teorier om katastrofetenkning. Predikere er å si hva som vil skje, her at angsten øker uten tiltak. Påvirke er å prøve ut tiltak som pusteøvelser eller endring av tankemønstre. Målene bygger på hverandre i denne rekkefølgen.

Kildegrunnlag

kilder/psykologi-som-vitenskap.md — «Hva er psykologi?», avsnittet om fire hovedmål