Psykologi er læren om menneskers atferd og mentale prosesser. I Psykologi 1 møter du faget som en vitenskapelig måte å undersøke tanker, følelser, læring, utvikling, personlighet, stress, motivasjon, relasjoner og psykisk helse på. For å mestre faget må du forstå begrepene, ikke bare huske dem. Et psykologisk begrep er et verktøy som hjelper deg å se mønstre i menneskers handlinger og opplevelser.
Denne artikkelen forklarer sentrale begreper knyttet til spørsmålet 'hva er psykologi?' på en måte som passer VG2/VG3. Du kan bruke den som begrepsbank før prøve, fagsamtale eller eksamen. Les gjerne videre i /ressursbank/artikler/psykologi-1, /ressursbank/artikler/psykisk-helse og /ressursbank/artikler/stress-og-mestring når du vil øve mer.
Psykologi
Psykologi er det vitenskapelige studiet av atferd og mentale prosesser. Atferd er det mennesker gjør, både synlige handlinger og kroppslige reaksjoner. Mentale prosesser er det som foregår i bevissthet og kognisjon: tanker, følelser, minner, vurderinger, motivasjon og oppmerksomhet. Psykologi prøver å forklare både det vi kan observere utenfra og det mennesker opplever innenfra.
I skolefaget betyr dette at du ikke bare skal synse om mennesker. Du skal bruke teorier, forskning og begreper til å forklare og drøfte. Hvis du skriver 'hun ble sint fordi hun er sånn', er det lite psykologisk. Hvis du skriver at sinne kan forstås gjennom stress, tolkning, tidligere erfaringer, biologisk aktivering og sosial kontekst, begynner du å bruke psykologi som fag.