Hvordan øve til prøve i personlighet

Få en konkret øvingsplan til prøve i personlighet med begreper, Femfaktormodellen, caseanalyse og egenvurdering.

Faglig kvalitetssikret av lærere og toppstudenter · Følger læreplanen (LK20) · Sist oppdatert 2026-09-04

En prøve i personlighet handler sjelden bare om å gjengi definisjoner. Du må kunne forklare teorier, bruke begreper på eksempler, sammenligne perspektiver og drøfte hvordan arv, miljø og situasjon virker sammen. God øving bør derfor ligne på den kompetansen du skal vise.

Denne guiden gir deg en konkret arbeidsmåte. Du får forslag til hva du bør kunne, hvordan du organiserer stoffet, hvordan du trener på case, og hvordan du vurderer dine egne svar. Opplegget kan brukes både før en skriftlig prøve og som forberedelse til muntlig vurdering.

Start med kompetansen du skal vise

I Psykologi 1 forventes det at elever bruker psykologisk kunnskap til å utforske og drøfte tanker, følelser og atferd. Det betyr at du må gå fra «jeg har lest» til «jeg kan bruke». Når du planlegger øvingen, bør du derfor stille fire spørsmål:

  1. Kan jeg definere sentrale begreper presist?
  2. Kan jeg forklare minst to teorier eller perspektiver?
  3. Kan jeg bruke teoriene på et case uten å overtolke?
  4. Kan jeg drøfte styrker, begrensninger og alternative forklaringer?

Dersom du bare kan kjenne igjen ord i boka, er kunnskapen for passiv. Prøven krever at du henter fram stoffet selv og setter det inn i en ny sammenheng.

Lag et kjerneark med sentrale begreper

Begynn med ett ark eller ett digitalt dokument. Skriv korte forklaringer på begrepene personlighet, personlighetstrekk, temperament, identitet, selvbilde, selvfølelse, arv, miljø, situasjon, reliabilitet og validitet. Ta også med de fem dimensjonene i Femfaktormodellen.

For hvert begrep bør du skrive tre ting:

Ofte stilte spørsmål

Hvor lenge bør jeg øve hver dag?

Korte, konsentrerte økter med pauser er ofte bedre enn én svært lang økt. Fordel arbeidet over flere dager og test deg selv regelmessig.

Må jeg kunne alle personlighetsteorier?

Følg lærerens læringsmål. Du bør kunne teoriene dere har arbeidet med grundig nok til å forklare, anvende og vurdere dem.

Hvordan husker jeg de fem faktorene?

Lag egne eksempler, bruk kort og repeter i tilfeldig rekkefølge. Målet er forståelse, ikke bare en huskeregel.

Hva gjør jeg dersom caset er uklart?

Presenter flere mulige forklaringer. Vis hva i caset som støtter hver forklaring, og hva du ikke kan vite.

Hvordan får jeg fram drøfting?

Bruk ord som «på den ene siden», «samtidig», «en alternativ forklaring» og «begrensningen er». Drøfting krever at du vurderer flere sider.

Flere artikler i ressursbanken

← Hvordan øve til prøve i periodisering  ·  Hvordan øve til prøve i pH-beregning →

Se alle artiklene i ressursbanken

← Tilbake til ifingo