Drømmer og mareritt – Snakk om opplevelser og følelser

Drømmer og mareritt

I denne leksjonen snakker ifingo med deg om drømmer , mareritt og hvordan du kan beskrive det du opplever når du sover. Du lærer å fortelle om rare drømmer, hyggelige drømmer og skumle opplevelser på en naturlig måte på norsk.

Du skal også øve på å snakke om følelser, bruke nyttige uttrykk og forstå ord som ofte brukes når man forteller om noe merkelig, morsomt eller skremmende som skjedde i en drøm.

Undervisning

Samtale, refleksjon, quiz, matching og viktige ord

1A · Hva er en drøm?

En drøm er noe du opplever mens du sover. Noen drømmer er hyggelige og rolige, mens andre er merkelige, intense eller vanskelige å forstå. Noen mennesker husker drømmene sine tydelig, mens andre glemmer dem med en gang de våkner.

Et mareritt er en drøm som føles skremmende eller ubehagelig. I et mareritt kan man bli forfulgt , gå seg vill, miste kontroll eller oppleve noe som virker truende. Selv om det bare er en drøm, kan følelsen sitte i kroppen en stund etterpå.

Mange lurer på hvorfor vi drømmer. Noen mener at drømmer hjelper oss å bearbeide tanker og følelser. Andre tror at drømmer bare er hjernens måte å sortere inntrykk på. Når sant skal sies, finnes det ikke ett enkelt svar.

Viktige ord fra 1A

• drøm – dream
• mareritt – nightmare
• å drømme – to dream
• å bli forfulgt – to be chased
• ubehagelig – unpleasant
• å bearbeide – to process

1B · Samtale: Husker du drømmene dine?

1

ifingo: Husker du ofte drømmene dine når du våkner?

English: Do you often remember your dreams when you wake up?

2

Elev: Noen ganger gjør jeg det, men ofte forsvinner de veldig fort.

English: Sometimes I do, but they often disappear very quickly.

3

ifingo: Det er ganske vanlig. Mange husker bare deler av drømmen.

English: That is quite common. Many people only remember parts of the dream.

4

Elev: Noen ganger husker jeg bare én følelse, for eksempel at jeg var redd eller veldig glad.

English: Sometimes I only remember one feeling, for example that I was scared or very happy.

5

ifingo: Det er også interessant. Drømmer handler ofte like mye om følelser som om selve historien.

English: That is also interesting. Dreams are often just as much about feelings as about the story itself.

6

Elev: Jeg har også lagt merke til at noen drømmer virker helt tilfeldige og rare.

English: I have also noticed that some dreams seem completely random and strange.

7

ifingo: Ja, og det er nettopp derfor drømmer er så spennende å snakke om.

English: Yes, and that is exactly why dreams are so interesting to talk about.

1C · Quiz

1 Hva er et mareritt?

• a) En veldig hyggelig drøm
• b) En skummel eller ubehagelig drøm
• c) En historie fra en bok

2 Hva betyr «å bli forfulgt»?

• a) At noen følger etter deg
• b) At du sovner fort
• c) At du lærer noe nytt

3 Hva er vanlig når man våkner etter en drøm?

• a) Man husker alltid alt
• b) Mange husker bare deler av drømmen
• c) Ingen husker drømmer

1D · Drag & drop / matching

Koble ordet til riktig forklaring.

• drøm → noe du opplever når du sover
• mareritt → en skremmende drøm
• å bli forfulgt → noen følger etter deg
• ubehagelig → noe som føles vondt eller utrygt

1E · Viktige ord og begreper

• å hevde – to claim / argue
• når sant skal sies – to be honest / truth be told
• selvtillit – self-confidence
• fremskritt – progress
• å anbefale – to recommend
• enkelt og greit – simply / plain and simple

2A · Rare og morsomme drømmer

Mange drømmer er ikke skumle, men bare veldig rare. Man kan drømme at man flyr, at man snakker med dyr, at man plutselig er på skolen igjen, eller at noe helt absurd skjer. Slike drømmer virker ofte morsomme når man våkner.

Det rare med drømmer er at hjernen ofte setter sammen ting som ikke passer sammen i virkeligheten. Derfor kan en drøm være både logisk og helt meningsløs på samme tid.

Tips fra ifingo

Når du forteller om en drøm på norsk, er det lurt å bruke uttrykk som: jeg drømte at..., plutselig..., så skjedde det noe rart... og til slutt våknet jeg.

2B · Samtale: En rar drøm

1

ifingo: Har du noen gang hatt en drøm som var så rar at du måtte le av den etterpå?

English: Have you ever had a dream that was so strange that you had to laugh about it afterwards?

2

Elev: Ja, en gang drømte jeg at jeg fløy over byen og prøvde å lande på taket av et kjøpesenter.

English: Yes, once I dreamed that I was flying over the city and trying to land on the roof of a shopping center.

3

ifingo: Det høres både morsomt og litt kaotisk ut.

English: That sounds both funny and a little chaotic.

4

Elev: Ja, og det rare var at alle rundt meg oppførte seg som om det var helt normalt.

English: Yes, and the strange thing was that everyone around me behaved as if it was completely normal.

5

ifingo: Det er typisk for drømmer. De kan være helt absurde, men mens du drømmer, føles alt mulig.

English: That is typical of dreams. They can be completely absurd, but while you are dreaming, everything feels possible.

6

Elev: Når sant skal sies, var det en av de morsomste drømmene jeg har hatt.

English: Truth be told, it was one of the funniest dreams I have had.

Viktige ord fra 2B

• kaotisk – chaotic
• absurd – absurd
• å oppføre seg – to behave
• å fly – to fly
• morsom – funny

2C · Quiz

1 Hva er typisk for rare drømmer?

• a) Alt følger vanlige regler
• b) Ting kan virke ulogiske og absurde
• c) De er alltid realistiske

2 Hva betyr «når sant skal sies»?

• a) For å være ærlig
• b) Når noen lyver
• c) Når man blir sint

2D · Drag & drop / matching

• absurd → veldig merkelig og ulogisk
• morsom → noe som får deg til å le
• å fly → å bevege seg gjennom lufta
• å oppføre seg → å handle på en bestemt måte

2E · Viktige ord og begreper

• rare ting – strange things
• å huske – to remember
• å våkne – to wake up
• å le – to laugh
• opplevelse – experience

3A · Hvorfor drømmer vi?

Mange mennesker lurer på hvorfor vi drømmer. Noen tenker at drømmer bare er tilfeldige bilder og historier, mens andre tror at drømmer kan si noe om frykt, håp eller ønsker vi har i livet.

I noen kulturer blir drømmer sett på som viktige tegn eller symboler. I andre sammenhenger blir de sett på som noe mer psykologisk, altså som et resultat av tanker, minner og følelser som hjernen jobber med mens vi sover.

Det finnes også spennende spørsmål om dyr drømmer, og om mennesker som lærer et nytt språk kan begynne å drømme på det språket. Dette gjør temaet drømmer både personlig og interessant.

3B · Samtale: Betyr drømmer noe?

1

ifingo: Tror du drømmer betyr noe, eller er de bare tilfeldige historier fra hjernen?

English: Do you think dreams mean something, or are they just random stories from the brain?

2

Elev: Jeg er ikke sikker, men noen ganger føles det som om drømmer henger sammen med det jeg tenker på i hverdagen.

English: I am not sure, but sometimes it feels like dreams are connected to what I think about in everyday life.

3

ifingo: Det tror mange. Hvis du er stresset, kan du for eksempel få mer intense eller urolige drømmer.

English: Many people think that. If you are stressed, for example, you may have more intense or restless dreams.

4

Elev: Jeg har også tenkt på om man kan drømme på norsk når man lærer språket.

English: I have also wondered whether you can dream in Norwegian when you are learning the language.

5

ifingo: Ja, det skjer faktisk for mange. Det kan være et tegn på at språket begynner å bli en naturlig del av tankene dine.

English: Yes, that actually happens to many people. It can be a sign that the language is starting to become a natural part of your thoughts.

Tips fra ifingo

Hvis du vil øve mer muntlig, kan du prøve å fortelle om en drøm i riktig rekkefølge: først..., så..., plutselig..., etterpå..., til slutt... …