Visuelt cheat sheet for Utenforskap, tilhørighet og fellesskap – nøkkelbegreper, tidslinje, personer, typiske eksamensspørsmål og vanlige feil.
Faglig kvalitetssikret av lærere og toppstudenter · Følger læreplanen (LK20) · Sist oppdatert 2026-09-03
Cheat sheet · Psykologi 2 · VG3
Mennesket er bygd for å høre til. Utenforskap er å stå utenfor et fellesskap man ønsker å være med i – og det rammer helt ned i kroppen. Temaet binder sammen sosialpsykologi, helse og utvikling.
Baumeister & Leary: behovet for stabile, positive bånd er et grunnleggende motiv, på linje med sult.
Eisenbergers Cyberball: utestenging aktiverer noe av det samme «alarmsystemet» som fysisk smerte (men overlappet er omdiskutert).
Subjektiv følelse av for få/dårlige relasjoner. Kan bli selvforsterkende og påvirker helsa.
Olweus: gjentatte, tilsiktede negative handlinger med maktubalanse. Tilskuerne (Salmivalli) er nøkkelen.
Tajfel: vi favoriserer egen gruppe – utenforskap kan oppstå nærmest av seg selv.
Bygg tilhørighet, kontaktteori (Allport), sosial kompetanse og arbeid med tilskuerne. Virker – men ofte moderat.
Slik løfter du svaret: Forklar utenforskap – ikke bare fordøm det. Analyser med tilhørighetsbehov, inn-/utgruppe og tilskuerroller, og drøft tiltak på individ-, gruppe- og samfunnsnivå.
Moraliserer i stedet for å forklare.
Overdriver «avvisning gjør like vondt som et slag».
Foreslår ett vidundertiltak i stedet for tiltak på flere nivåer.
Hele kapittelet Alle cheat sheets EksamensguideRelaterte tema: Sosialpsykologi · Sosialisering og identitet · Sosiale roller · Forebygging og livsmestring