Visuelt cheat sheet for Psykiske lidelser – nøkkelbegreper, tidslinje, personer, typiske eksamensspørsmål og vanlige feil.
Faglig kvalitetssikret av lærere og toppstudenter · Følger læreplanen (LK20) · Sist oppdatert 2026-09-03
Cheat sheet · Psykologi 2 · VG3
En psykisk lidelse er et vedvarende mønster av tanker, følelser og atferd som gir betydelig lidelse eller funksjonssvikt. Forstås best biopsykososialt, og diagnose er et verktøy – ikke en sannhet om personen.
Statistisk (sjeldent), normativt (bryter normer) og funksjonelt (lidelse/funksjonssvikt) avvik. Funksjon veier tyngst.
Lidelse oppstår når sårbarhet (arv, tidlige erfaringer) møter stress. Beskyttelsesfaktorer demper.
De vanligste. Becks kognitive triade ved depresjon. KAT med eksponering har sterk evidens ved angst.
Positive (hallusinasjoner, vrangforestillinger) og negative symptomer. Dopaminhypotesen + nevroutvikling.
Anoreksi har høyest dødelighet av alle psykiske lidelser. Familiebasert terapi førstevalg for unge.
Trinnvis behandling i Norge; terapi + medikament + sosiale tiltak. Recovery og brukermedvirkning.
Slik løfter du svaret: Forklar alltid årsaker biopsykososialt og bruk sårbarhet–stress. Vis at diagnose er et verktøy, og trekk inn recovery, brukermedvirkning og stigma for dybde.
Forklarer lidelser kun biologisk (eller kun sosialt) – mangler samspillet.
Setter likhetstegn mellom «sjelden» og «syk».
Fremstiller diagnoser som faste sannheter om personen.
Hele kapittelet Alle cheat sheets EksamensguideRelaterte tema: Forebygging og livsmestring · Helsepsykologi · Stress og mestring · Nevropsykologi