Cheat sheet: Psykiske lidelser

Visuelt cheat sheet for Psykiske lidelser – nøkkelbegreper, tidslinje, personer, typiske eksamensspørsmål og vanlige feil.

Faglig kvalitetssikret av lærere og toppstudenter · Følger læreplanen (LK20) · Sist oppdatert 2026-09-03

Cheat sheet · Psykologi 2 · VG3

Psykiske lidelser

Diagnose · årsak · behandling Sårbarhet–stress ICD-11 / DSM-5 LK20 · PSY02-02

I korte trekk

En psykisk lidelse er et vedvarende mønster av tanker, følelser og atferd som gir betydelig lidelse eller funksjonssvikt. Forstås best biopsykososialt, og diagnose er et verktøy – ikke en sannhet om personen.

Kjernepunkter – dette må du kunne

Normalitet og avvik

Statistisk (sjeldent), normativt (bryter normer) og funksjonelt (lidelse/funksjonssvikt) avvik. Funksjon veier tyngst.

Sårbarhet–stress

Lidelse oppstår når sårbarhet (arv, tidlige erfaringer) møter stress. Beskyttelsesfaktorer demper.

Angst og depresjon

De vanligste. Becks kognitive triade ved depresjon. KAT med eksponering har sterk evidens ved angst.

Schizofreni

Positive (hallusinasjoner, vrangforestillinger) og negative symptomer. Dopaminhypotesen + nevroutvikling.

Spiseforstyrrelser

Anoreksi har høyest dødelighet av alle psykiske lidelser. Familiebasert terapi førstevalg for unge.

Behandling og stigma

Trinnvis behandling i Norge; terapi + medikament + sosiale tiltak. Recovery og brukermedvirkning.

Sentrale personer

Aaron Beck Zubin & Spring Aaron Beck Kognitiv terapi; den kognitive triaden ved depresjon. Zubin & Spring Sårbarhet–stress-modellen (1977).

Sentrale begreper

Komorbiditet Biopsykososial modell Positive/negative symptomer Recovery Stigma Komorbiditet At flere lidelser opptrer samtidig (f.eks. angst + depresjon). Biopsykososial modell Helse/sykdom som samspill mellom biologi, psykologi og sosiale forhold. Positive/negative symptomer Noe som kommer i tillegg vs. noe som faller bort (schizofreni). Recovery Bedring som personlig prosess mot et meningsfullt liv, ikke bare fravær av symptomer. Stigma Negative holdninger som hindrer folk i å søke hjelp.

Eksamenstips

Slik løfter du svaret: Forklar alltid årsaker biopsykososialt og bruk sårbarhet–stress. Vis at diagnose er et verktøy, og trekk inn recovery, brukermedvirkning og stigma for dybde.

Typiske eksamensspørsmål

Gjør rede for sårbarhet–stress-modellen og bruk den på et eksempel. Beskriv en angstlidelse og en stemningslidelse og drøft behandling. Hvor går grensen mellom normalt og patologisk? Drøft. Drøft hvordan stigma påvirker mennesker med psykiske lidelser.

Vanlige feil

Forklarer lidelser kun biologisk (eller kun sosialt) – mangler samspillet.

Setter likhetstegn mellom «sjelden» og «syk».

Fremstiller diagnoser som faste sannheter om personen.

Hele kapittelet Alle cheat sheets Eksamensguide

Relaterte tema: Forebygging og livsmestring · Helsepsykologi · Stress og mestring · Nevropsykologi

Relaterte sider

← Tilbake til ifingo