Cheat sheet: Miljøpsykologi – natur og bærekraft

Cheat sheet · Psykologi 2 · VG3 · LK20

Miljøpsykologi: natur og bærekraft

Natur & restitusjon Klimaatferd Nudging LK20 · PSY02-02 Natur restituerer oppmerksomhet Biofili medfødt naturtilknytning Nudging dytter atferd Klimaangst økende hos unge

I korte trekk

Miljøpsykologi handler om samspillet mellom mennesker og omgivelser – hvordan natur påvirker oss, hvorfor bærekraftige valg er vanskelige, og hva som faktisk endrer miljøatferd.

Kjernepunkter

Restorative omgivelser

Kaplans teori: natur gir hvile for slitne oppmerksomhetsressurser.

Biofili-hypotesen

Wilson: mennesket har en medfødt tilknytning til natur og levende ting.

Holdning–atferd-gapet

Folk er positive til miljø, men handler ofte ikke deretter.

Nudging

Thaler & Sunstein: små endringer i valgarkitektur dytter mot bedre valg uten forbud.

Klimaangst

Bekymring for klima kan gi avmakt – men også mobilisere til handling.

Kollektiv handling

Allmenningens tragedie: individuelt rasjonelle valg gir kollektivt dårlige utfall.

Teorier

Attention Restoration Theory (Kaplan)

Hva Hvorfor natur føles uthvilende. Kjerne Natur gir «myk fascinasjon» som lader oppmerksomheten. Bruk Grøntområder i skole/by fremmer konsentrasjon og trivsel.

Nudging (Thaler & Sunstein)

Hva Endrer atferd via valgarkitektur. Kjerne Standardvalg og plassering styrer uten å tvinge. Kritikk Etisk: hvem bestemmer «riktig» dytt?

Allmenningens tragedie

Hva Hardin: felles ressurser overforbrukes. Kjerne Individuell nytte vs. kollektiv kostnad. Bruk Forklarer hvorfor klimatiltak er vanskelige.

Sentrale personer

Rachel & Stephen Kaplan E. O. Wilson Thaler & Sunstein Rachel & Stephen Kaplan Restorative environments. E. O. Wilson Biofili-hypotesen. Thaler & Sunstein Nudging.

Sentrale begreper

Biofili Nudging Holdning–atferd-gap Klimaangst Allmenningens tragedie Biofili Medfødt tilknytning til natur. Nudging Dytt i valgarkitektur. Holdning–atferd-gap Avstand mellom hva vi mener og gjør. Klimaangst Bekymring/avmakt knyttet til klimaendringer. Allmenningens tragedie Overforbruk av felles ressurser.

Drøfting og perspektiver

• Hvorfor handler vi ikke? Psykologiske barrierer (avstand i tid/rom, vane, avmakt) forklarer holdning–atferd-gapet.
• Nudging vs. struktur: dytt virker, men store utslippskutt krever også systemendring.
• Klimaangst: kan lamme eller mobilisere – mestringsfølelse og kollektiv handling er nøkkelen.

Mini-modellsvar

Eksempel

Miljøpsykologien forklarer både hvordan omgivelsene påvirker oss, og hvorfor bærekraftige valg er vanskelige. Natur virker restituerende (Kaplan) og vi har trolig en medfødt naturtilknytning (biofili, Wilson). Samtidig finnes et tydelig holdning–atferd-gap: psykologiske barrierer som tidsavstand og avmakt gjør at gode holdninger sjelden blir til handling. Nudging (Thaler & Sunstein) kan dytte oss mot bedre valg, men store kutt krever også systemendring – ellers havner vi i allmenningens tragedie.

Fra 4 til 6

Karakter 4

Forklarer naturens effekt og nudging korrekt.

Karakter 6

Drøfter holdning–atferd-gapet og veier individuelle tiltak mot strukturelle.

Eksamenstips

Slik løfter du svaret: bruk holdning–atferd-gapet som rød tråd, og drøft nudging både som virkemiddel og etisk dilemma.

Typiske eksamensspørsmål

Hvorfor er natur bra for psykisk helse? Hvorfor handler folk ikke i tråd med miljøholdningene sine? Hva er nudging, og hvilke etiske sider har det? Drøft hvordan klimaangst kan påvirke handling. Forklar allmenningens tragedie.

Vanlige feil

Moraliserer i stedet for å forklare barrierer.

Tror nudging alene løser klimaet.

Glemmer skillet individ vs. system.

Behandler klimaangst kun som negativt.

Hele kapittelet Alle cheat sheets Eksamensguide

Relaterte tema: Helsepsykologi · Sosialpsykologi · Positiv psykologi · Forebygging og livsmestring