Det er viktig å drikke nok vann hver dag. Vann holder kroppen frisk. Leger anbefaler å drikke minst åtte glass vann daglig. I Norge er vannet fra springen veldig rent. Barn og voksne trenger begge mye vann.
Faglig kvalitetssikret av lærere og toppstudenter · Følger læreplanen (LK20) · Sist oppdatert 2026-10-03
Kroppen vår består av mye vann, og vi mister vann gjennom svette og pust. Å drikke nok vann hjelper nyrene og fordøyelsen å fungere godt.
Det er viktig å drikke nok vann hver dag. Vann holder kroppen frisk. Leger anbefaler å drikke minst åtte glass vann daglig. I Norge er vannet fra springen veldig rent. Barn og voksne trenger begge mye vann.