Trening og mosjon

Nordmenn er blant de mest aktive i Europa. Idrettsliv er en viktig del av hverdagen.

Mange nordmenn trener. Noen løper om morgenen. Andre går på treningssenter. Svømming er bra for kroppen. Det er sunt å trene regelmessig.

Ordforklaringer

• trene – to exercise
• løpe – to run
• svømme – to swim
• treningssenter – gym
• sunt – healthy

Spørsmål til teksten

1. Hva gjør mange for å holde seg aktive? De løper eller går på treningssenter.
2. Hva er bra for kroppen? Svømming.