De fleste vanlige sykdommer, som forkjølelse og lett feber, er ikke farlige. Som regel går de over av seg selv etter noen dager. Kroppen trenger tid til å bli frisk, og det beste du kan gjøre, er å hvile og drikke nok væske. Men noen ganger bør du kontakte lege. Hvis feberen er høy og varer lenge, eller hvis du blir…
Faglig kvalitetssikret av lærere og toppstudenter · Følger læreplanen (LK20) · Sist oppdatert 2026-08-01
De fleste vanlige sykdommer, som forkjølelse og lett feber, er ikke farlige. Som regel går de over av seg selv etter noen dager. Kroppen trenger tid til å bli frisk, og det beste du kan gjøre, er å hvile og drikke nok væske.
Men noen ganger bør du kontakte lege. Hvis feberen er høy og varer lenge, eller hvis du blir tydelig verre i stedet for bedre, er det lurt å be om hjelp. Det samme gjelder hvis du har pustebesvær eller sterke smerter. Er du usikker, kan du ringe legevakten på 116117 eller lese mer på helsenorge.no.
Det er også viktig å tenke på andre. Når du er syk, kan du smitte dem rundt deg. Derfor bør du vaske hendene ofte og hoste i albuen, ikke i hånden. Hvis du kan, bør du holde deg hjemme til du er frisk. På den måten beskytter du både deg selv og menneskene rundt deg.