Oppgaver – Treningsplanlegging

Øv deg på viktige temaer fra kapittelet: Forstå treningsprinsipper som progresjon, spesifisitet og variasjon. Lær å periodisere og planlegge trening.

Faglig kvalitetssikret av lærere og toppstudenter · Følger læreplanen (LK20) · Sist oppdatert 2026-07-24

Relaterte sider