Symptomer på psykiske lidelser og rusmisbruk, tegn på underernæring og feilernæring, og hvordan du planlegger måltider etter helsemyndighetenes råd.
Faglig kvalitetssikret av lærere og toppstudenter · Følger læreplanen (LK20) · Sist oppdatert 2026-07-16
Sammendrag
Som helsefagarbeider møter du mennesker med psykiske vansker, rusproblemer og ernæringsutfordringer. Ofte henger disse sammen. God omsorg starter med systematisk observasjon.
Psykisk helse og psykiske lidelser
Psykisk helse handler om hvordan vi tenker, føler og mestrer hverdagen. En psykisk lidelse påvirker tanker, følelser og atferd over tid. Vanlige tilstander er depresjon, angst og psykose. Ved depresjon ser du ofte nedstemthet, lite energi, søvnvansker og tap av interesse. Ved angst kan brukeren være urolig, unngå situasjoner og kjenne hjertebank og kroppslig uro. Ved psykose kan virkelighetsoppfatningen være endret, med vrangforestillinger eller hallusinasjoner. Du kan også legge merke til at brukeren isolerer seg eller mister interesse for ting hun før likte. Du observerer endringer i søvn, appetitt, humør, aktivitet og kontakt, og møter brukeren med ro og forutsigbarhet.
Rus og rusmisbruk
Rusmisbruk er bruk av rusmidler som skader helse, relasjoner eller daglig fungering. Tegn kan være endret atferd, humørsvingninger, sløvhet eller uro, dårlig egenomsorg og isolasjon. Bruk av rusmidler kan også påvirke søvn, appetitt og hukommelse. Ved abstinens kan du se skjelving, svette, kvalme og uro. Mange har samtidig ruslidelse og psykisk lidelse, kalt ROP-lidelse. Som helsefagarbeider er du ofte den som først legger merke til endringer i hverdagen. Møt brukeren uten fordømmelse. Observer, dokumenter og meld fra til sykepleier ved bekymring. …